diebetes....10 식욕, 절제, 다이어트 그리고 강박 식욕과 집착, 그리고 나의 다이어트 이야기 어릴 적부터 유난히 식욕이 많았던 저. 애정 결핍 때문이었을까, 먹고 싶은 것이 생기면 기어이 먹어야만 직성이 풀리는 성격이었습니다. 먹는 것에 대한 집착이 꽤나 컸죠. 그러다 우연히 살인마 엄여인(엄인숙)에 대한 영상을 보게 되었는데, 정말 소름 돋는 이야기에 식겁했습니다. 그 여자도 먹는 것과 소유욕에 대한 집착이 엄청나서, 뭔가 먹고 싶으면 당장 먹어야 했고, 심지어 죽이 먹고 싶어 경기도에서 서울까지 다녀왔다고 하더라고요. 지나친 욕심이 삶에 무리를 주어서라도 가져야만 했고, 결국 그게 살인까지 저지르게 만들었으리라는 생각이 들었습니다 ㅜㅜ인스타그램에서 보았던 한 글에도 깊이 공감했습니다. "식욕도 조절 못하는 사람이 어떻게 인생을 제대로 살겠는가...?.. 2025. 7. 4. [2달 다이어트여정] 2025.04.28 →06.30 회사사람들과 말만하다가 정말 다이어트를 약속했다. 1. 일단 나의 현재상태 2. 목표 오늘 피검사 결과도 좋아서 기분 좋다! 3. 진행상황 25/5/8 (목)2주정도 지나고 병원갔다가 우연히 재봤으나 ㅠㅠ폭망각이네....? 아 단게 땡길때 난 꼭 초코 이런걸 먹어야하는데...오늘도 빈츠를 4개를 까먹었다 ㅠ25/05/08-09 오늘 내일은 진짜 극단의 초절식을 해봐야지 25/5/28 (수) 여차저차하여 오늘 2차 중간 점검을 하는 날이다.지난주 금요일 건강검진시 대장내시경을 위해 장을 비워내는 그 음료를 마시고 나름 클렌즈를 하게 됐는데, 클렌즈 하기 전 몸상태가 계속 원래 배탈끼가 있어서 으슬으슬 갑자기 오한이 오고 열이 나고 너무 안좋았다가장을 비워내고 잠깐 잤더니 너무 회복이 된거.. 2025. 4. 28. 인슐린 주사는 왜 배에만 맞아야할까? https://www.samsunghospital.com/webzine/smcdmedu/352/webzine_352_6.html 삼성서울병원 - 당뇨소식지인슐린 주사부위 변경하기 김선영(당뇨병교육간호사)www.samsunghospital.com 나는 시험관을 하면서 임신 위험성이 있어서경구용 약보다는 인슐린을 맞아왔다.그러면서 인슐린 주사는 왜 배에만 맞아야할까? 하는 궁금증이 있었다. 삼성 당뇨 소식지에서 보니, 피하지방이 많은 곳에 놔야 서서히 인슐린이 퍼지며 효과가 발현되기 때문인 것으로 보인다. 너무 빨리 확 퍼지면 급격하게 혈당이 내려가버리니 지속성에 대한 부분때문인거같다. 지방에서 서서히 퍼지며 혈관으로 들어가도록흠 그럼 아주 만약의 경우, 팔이나 다리에 놔야할경우는 속효성보다는 지속형으로 맞.. 2024. 11. 20. 당뇨검진 | 강남세브란스 강신애교수님 24/11/06 | 강남 세브란스 병원 내분비과 , 당뇨 정기 검진 있는날당화혈색소는 6.1이지만이게 다 혈당관리 제대로 안해서 인슐린만 맞은 결과고 몸무게가 최고치를 …62.2kg…중성지방이 지난번 518에서 3개월만에 또 3,500으로 뛰었다이건 진짜 문제가 심각하다인터넷 보니 왠 여자분이 중성지방 4000나오고 췌장염와서 병원 실려갔는데 우리나라 최고 수치라고 협회에서 사인받으러 왔다고 한다나도 곧 사인할 해달라고 올듯…중성지방협회에서….오메가 3를 맨날 먹었는데 중성지방이 3,500 이라니오늘부터 식단 모두 기록한다..24/11/06메디웰내가 알기론 암환자 먹는 영양식같은건데 우유대신 사먹음두개에 5800, 세브란스 CU는 SK할인이 안됨어제 산 빵_ 이제 올해는 내 인생에서 빵 금지 강신애교수님.. 2024. 11. 6. [후기] 프리스타일 리브레2 계속되는 설치오류 ..... 프리스타일 리브레를 추천받다 그러나 설치중 필라멘트 꺽임이 잦다.강남세브란스에스 혈당관리가 잘 안된다고 주치의분이 연속혈당측정기 프리스타일 리브레를 사용하는게 어떻겠냐고 권유를 받고 리브레를 여태까지 다섯번 정도시켰고 그 중에서 세 번을 교환 받았는데요. 세번 다 팔에 설치 하던 도중에 필라멘트가 꺾이면서 제대로 꽃히질 않았고 설치 후 1시간 이후에도 계속 센서 오류가 뜨고 혈당을 불러올 수 없다고 해서 교환을 받았습니다. 교환을 해 주는 건 너무 감사한 일인데 팔에 설치 할 때마다 50% 확률도 자꾸 에러가 나서 불안해서 이제 더 이상 구매를 못하겠는거 있죠..... 일단 설치하고 1시간 뒤부터 혈당이 측정되니 1시간 뒤....센서 스캐닝이 안된다고 함 10분이 지나도 측정이 안된다고 함...... .. 2024. 9. 25. [후기] 프리스타일 리브레2 내돈내산 | by 애보트 래버러토리스 강남세브란스에서 내분비과에서 당뇨 검진을 이번에 받았는데, 혈당도 높아지고 무엇보다 중성지방 콜레스테롤 수치가 너무 높아서 프리스타일 리브레를 할 것을 권유 받았다. 그래서 지금 일주일 넘게 사용 중인데 일단 프리스타일 리브레를 사용했을 때 장점은 1. 바로 바로 3분~5분 전 내 혈당이 체크돼서 그래프가 실시간으로 바로 뜨기 때문에, 혈당에 대한 자각과 인식이 바로됨아무래도 음식을 먹고 나서 고혈당시 자각이 바로되고 조심해야겠다라는 생각이 많이 든다. * 저 초록색 범위 안에 혈당이 들어와야 잘 관리하고 있다는 것(70~180)2. 고혈당이나 저혈당일때 알람이 오기 때문에 바로 인슐린을 맞아서 혈당이 너무 높을 때는 낮출 수 있고 내 몸은 인식하지 못 하는데 저혈당 상태일때 조금이라도 음식을 섭취 해서.. 2024. 8. 24. 이전 1 2 다음
