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이번에 나름 열심히 운동했다고 생각했고
6개월만에 강남세브란스 내분비과 진료를 갔는데....
이게 뭔일이야
좌절이다 정말...
원인이 뭘까.
다름 매일 1시간 이상 운동하고
저녁도 종종 안먹고 그랬는데,
이유가 뭘까....
예상원인
1. 에너지바 먹은것
확실히 에너지바, 달달한 이유가 있다!!
2. 비타민 워터 먹은것
비타민 워터 1개분량을 나눠서 굉장히 연하게 먹기!
해결방안
1. 먹는데 관심 끌것
2.연속 혈당 측정기 구입해서 정기적인 혈당관리...
연속혈당측정기, 한번 구입해서 관리해볼까..
임신하면 필수일 것 같긴 하다.
https://blog.naver.com/toool03/222974375151
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