남편은 어릴적부터 지금까지 40여년을 아토피에 시달려왔고
정도의 차이가 있었지만 늘 아토피에 괴로워하며 살아왔다.
자명한 사실은, 관리를 해도 힘들지만
안하면 더 더 악화된다는 것.
1년전부터 점점 아토피가 심해지더니
이제 옷깃만 스쳐도 너무 괴로워했다.
어제는 눈에 눈물까지 글썽여가면서, 너무 힘들다고 하는데
마음이 정말 찢어지고, 반성이 됐다.
내가 더 정신 차리고 챙겼어야했다.
아래는 아토피에 실질적으로 도움이 되는 글에대해 모아본 것.
아토피에는 좋은공기가 중요
아토피의 나쁜 친구들
신생아 아토피엔 두필루맙
자, 그럼 내가 할수있는건 뭘까?
1. 유산균 챙겨먹이기
드시모네 주문함...
워낙 유명하다고 들었어서,
약 쫓아다니며 먹이는게 너무 곤욕인데
그래두 사생팬 수준으로 쫓아다녀야지ㅠㅠ
*** 2024 4~5월 || 2달간 드시모네 복용한 결과
확연히 배탈이 적게 나고
오랫만에 본 지인들 왈
남편 피부 좋아졌다, 안색 좋다고 함
본인도 드시모네 먹고 배탈 적게나는 것 느낌
신기하고, 난 캡슐형 먹였는데, 다시 재구매 예정!
효과 : ★ ★ ★ ★ ☆
2. 식단관리
그리고 남편 늘 밥 잘 챙겨주기
내가 직장인이고 남편이 프리랜서라 주로 밥은 남편이 알아서 먹거나
남편이 차렸는데, 이제는 내가 차리고 식단관리 시켜야겠다.
밀가루 안먹기 ____ 정말 라면 국수를 좋아하는 자라, 잔소리 안하며 잘 안먹게 하는게 너무 중요하다
나도 당뇨 있는데, 단거 안먹기 힘든것처럼...
이게 제일 힘든것 같다. 식단관리가....
3. 가끔 공기좋은 시골에 가서 자고오기
공기좋은 숲이 최고, 산행도 많이 하기
공기가 제일 직방의 효과가 있더라
맑은공기....
4. 연수기
예전에도 써봤었는데, 새로 이사 온 아파트라 그런건지, 남편이 너무 더더 피부가 아파해서...
다시 연수기를 써봐야하나 싶다.
일단 샤워필터라도 써야지
KCC인천에 연수기 판매장이 좋아고 해서 방문예정 ____
5. 유황온천
TV에도 나오고 친구도 추천해준 온천(유황)
확실히 가서 유황온천 목욕 해보니, 처음엔 간지러워 하더니, 피부가 되게 보들보들해지고 좋아진것 같다고 신기해했다.
효과 : ★ ★ ★ ☆ ☆
일단 위의 5개를 6월까지는 1개 이상씩 해보고 결과를 보고 어떤게 효과적이었나 확인해보자..!
올한해, 정말 아토피 한번 잡아보자
내남편 아프게 하는 아토피, 너 올해 한번 조져보자
아 그리구 마지막으로 우울증 치료도 할겸
매일 남편을 웃겨볼 생각이다.
그렇다 나는 남편만의 개그우먼이자
우리개의 놀이선생님이다.
세상에 퇴근하고 집가면 제2막이 열리다니
ㅋㅋㅋㅋ
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